
叉燒醬肉
調味: | 源釀醬油 |
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菜餚研發: | 王安琪 |
烹飪時間: | 約20分鐘 |
份量: | 2人份 |
種類: | 主食 |
烹煮方式: | 煮/燉、煎 |
使用時機: | 家常、便當 |
菜系: | 中華料理 |
分解圖

步驟1.
梅花豬肉用棉繩以十字式綁法繞圈綁實,汆燙後起鍋冰鎮;筍子和紅蘿蔔切適口大小的塊狀,汆燙後撈起備用。

步驟2.
降溫後的豬肉表面擦乾,淋上調味料1醃漬至少6小時。

步驟3.
起油鍋,豬肉煎至表面上色取出,等降溫後切片。

步驟4.
原鍋中加入蔥段、薑片和大蒜,炒香,倒入調味料2煮至沸騰,放入豬肉片,轉小火蓋鍋蓋續煮20分鐘。

步驟5.
確認豬肉熟軟之後,加入筍塊、紅蘿蔔塊,再次煮至沸騰即完成。以洗淨切絲的蔥綠裝飾盛盤即可。
準備材料
- 筍子200公克
- 紅蘿蔔100公克
- 梅花豬肉500克
- 沙拉油30cc
- 蔥1支
- 薑3片
- 大蒜6瓣
- 綁肉專用棉繩一條
調味料
- 調味料1:
- 龜甲萬源釀醬油60cc
- 黑胡椒粉1小匙
- 調味料2:
- 龜甲萬源釀醬油15cc
- 米酒15cc
- 糖15cc
- 水500cc
小秘訣
梅花豬也可以改用五花肉或是里肌肉,做法相同。
作法
- 梅花豬肉用棉繩以十字式綁法繞圈綁實,汆燙後起鍋冰鎮;筍子和紅蘿蔔切適口大小的塊狀,汆燙後撈起備用。
- 降溫後的豬肉表面擦乾,淋上調味料1醃漬至少6小時。
- 起油鍋,豬肉煎至表面上色取出,等降溫後切片。
- 原鍋中加入蔥段、薑片和大蒜,炒香,倒入調味料2煮至沸騰,放入豬肉片,轉小火蓋鍋蓋續煮20分鐘。
- 確認豬肉熟軟之後,加入筍塊、紅蘿蔔塊,再次煮至沸騰即完成。以洗淨切絲的蔥綠裝飾盛盤即可。